08-120 514 00

Vattengymnastik

Att träna i vatten är den idealiska motionen för gravida. Vattnet avlastar din kroppstyngd och gör dig lätt och smidig samtidigt som du får bra muskulär träning genom motståndet i vatten.

Det är en sjukgymnast som leder passen och de är anpassade för graviditet och har ett förlossningsförberedande avsnitt.

Det varma vattnet (32-33 grader) gör att du kan slappna av och samla kraft inför förlossningen.

Varmt välkommen till en rolig och sinnlig upplevelse!

Var?

Plats: Rosenlunds Sjukhus, Tideliusgatan 12 Södermalm

Anmälan och information

Välkommen på vattengymnastik för gravida höst 2018

Fysiopraktikens hemsida

Tänk på att

Bada ej om du har svamp, urinvägsinfektion eller blödning